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http://www.pulevasalud.tv/2010/04/13/17/recomendaciones-para-dormir-mejor

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alimentación chocolate sueño tabaco café dieta alcohol ducha descanso siesta prueba descansar

Listado de comentarios (5)

  • El 26-07-2010, jaquima dijo:

    Si se cena sardinitas en bocata o sueltas contribuye al sueño, tomadolas dos horas antes.

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  • El 22-06-2010, rortega dijo:

    Tambien es bueno cenar poco

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  • El 26-05-2010, Alcides dijo:

    dos consejos para dormir bien: evitar el stress y hacer ejercicio

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  • El 26-05-2010, Alcides dijo:

    para conseguir conciliar el sueño siempre conviene recurrir a metodos naturales, antes que a medicamentos

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  • El 26-05-2010, Alcides dijo:

    Yo, todas las noches me tomo un vaso de leche para dormir mejor

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