Resultados de la Búsqueda
¿Es recomendable tomar una leche enriquecida...
La OMS recomienda ingerir entre 200 y 500 mg diarios de acidos grasos Omega 3. El Dr. Pedro Mata López te indica cómo puedes incluirlos en tu dieta de una forma fácil.
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- Preguntas frecuentes
Arteriosclerosis: ¿qué es y qué consecuencias...
La ateromatosis vascular consiste en el desarrollo de placas de ateroma en el interior de los vasos sanguíneos que endurecen y ocluyen las arterias. Este es un factor de riesgo de alteraciones vasculares graves.
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- Corazón sano
Obesidad: cómo afecta a la salud del corazón
La obesidad es uno de los factores de riesgo relacionados con el infarto de miocardio. Vigilar nuestro peso es fundamental para disfrutar de una vida saludable.
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- Corazón sano
¿Qué son los Omega 3 y cómo me benefician?
El consumo de grasas es imprescindible para el organismo. Dentro de ellas está comprobado que las grasas saludables son las llamadas grasas insaturadas, grupo al que pertenecen los acidos grasos Omega 3.
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¿Las grasas son perjudiciales?
Las grasas traen de cabeza a muchas personas. Pero lo malo es no conocerlas, no saber bien qué tipos de grasas existen, en qué alimentos se encuentran y cuáles debemos reducir o no en nuestra alimentación. Aquí te ayudamos…
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¿Por qué tengo el colesterol alto comiendo...
Hay personas que piensan que están siguiendo una dieta correcta y, sin embargo, tienen el colesterol elevado. ¿Qué puede estar ocurriendo? El Dr. Bartolomé Beltrán explica las posibles causas en este videoconsejo.
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Beneficios de las isoflavonas de soja en...
Las isoflavonas de la soja son un grupo de sustancias que poseen una estrutura similar a los estrógenos humanos. Por eso actúan como tales sobre el organismo proporcionando beneficios a la mujer en la menopausia.
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- Menopausia
Dieta para un corazón sano
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en los paises industrializados y uno de los factores que aumentan su riesgo es una nutrición inadecuada. Equilibrando nuestra dieta protegemos nuestro corazón.
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Diabetes: cómo afecta a la salud del corazón
Las personas diabéticas corren un alto riesgo a padecer una enfermedad coronaria. Sin embargo, cada día se avanza más en el conocimiento de esta enfermedad, mejorando la calidad de vida de los afectados.
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Colesterol: cómo afecta a la salud del...
Es de los principales enemigos de nuestro corazón, sobre todo cuando la presencia en la sangre del conocido como ""colesterol malo"" está por encima de los niveles considerados normales. La dieta y un estilo de vida saludable son claves…
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