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¿Es recomendable tomar una leche enriquecida...
La OMS recomienda ingerir entre 200 y 500 mg diarios de acidos grasos Omega 3. El Dr. Pedro Mata López te indica cómo puedes incluirlos en tu dieta de una forma fácil.
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¿Qué son los Omega 3 y cómo me benefician?
El consumo de grasas es imprescindible para el organismo. Dentro de ellas está comprobado que las grasas saludables son las llamadas grasas insaturadas, grupo al que pertenecen los acidos grasos Omega 3.
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Beneficios de las isoflavonas de soja en...
Las isoflavonas de la soja son un grupo de sustancias que poseen una estrutura similar a los estrógenos humanos. Por eso actúan como tales sobre el organismo proporcionando beneficios a la mujer en la menopausia.
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Isoflavonas de soja: ¿qué son y por qué...
Las isoflavonas de la soja son un grupo de sustancias que poseen una estructura similar a los estrógenos humanos, por eso actúan como tales sobre el organismo, proporcionando beneficios a la mujer en la menopausia.
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¿Se puede medir el riesgo coronario de...
Existen una serie de factores que se asocian a un mayor riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular y se conocen como ""factores de riesgo"". A partir de ellos se puede medir el riesgo que puede tener una persona de padecer una enfermedad coronaria.
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¿Cuáles son los principales enemigos del...
Existen una serie de factores que se asocian a un mayor riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular. A estos factores se les conoce como ""factores de riesgo"" y algunos de ellos son modificables. El Dr. Pedro Mata nos explica cuáles son y…
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