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¿Es recomendable tomar una leche enriquecida con…
Las leches enriquecidas con calcio son una opción muy recomendable, puesto que con menos raciones, se obtienen más fácilmente las cantidades diarias recomendadas de este mineral.
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- Preguntas frecuentes
Alimentos que contienen más calcio
El Dr. Santiago Palacios nos recuerda los alimentos que contienen mayor cantidad de calcio. Su presencia en la dieta, que es fundamental, nos ayudará a mantener una buena salud ósea.
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- Salud ósea
Dieta de la madre que da el pecho
La madre que da el pecho a su hijo tiene unas necesidades nutricionales mayores porque parte de los nutrientes se destinarán a la producción de leche. Existen unas recomendaciones específicas en cuanto a la ingesta de nutrientes y hábitos alimentarios.
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- Dieta saludable
Lactancia materna: así beneficia a la madre
Existen muchos beneficios relacionados con la lactancia materna, no sólo en el desarrollo emocional y físico del niño, sino también en la salud de la madre. La Dra. Lucrecia Suárez nos explica con detalle dichos beneficios.
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¿Cuánto debe durar la lactancia materna?
La Dra. Lucrecia Suárez explica en este vídeo la duración recomendada del periodo de lactancia materna como forma de alimentación para el recién nacido, en el caso de que haya sido posible instaurarla.
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Lactancia materna: así beneficia al bebé
La forma más natural y recomendable de alimentar al lactante es mediante la lactancia materna. Comporta para el niño numerosos beneficios, sobre los que no existe duda alguna. La Dra. Lucrecia Suárez nos lo explica con detalle.
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