Esencialmente vamos a tener varios frentes desde los que atacar a esas calorías que se interponen entre tu yo real y la imagen de tus sueños. ¿Quieres saber cuáles son?
El metabolismo basal es la cantidad mínima de energía que el organismo gasta en las funciones fisiológicas indispensables para el mantenimiento de la vida. ¿Sabes cuántas calorías necesitas como mínimo cada día?