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Consejos para eliminar líquidos
Basta seguir unos sencillos consejos para eliminar el líquido sobrante, sin crear un desequilibro hídrico importante. No es cuestión de tomar diuréticos y no beber agua, hay soluciones sanas y fáciles.
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- Peso saludable
Alimentos que contienen más calcio
El Dr. Santiago Palacios nos recuerda los alimentos que contienen mayor cantidad de calcio. Su presencia en la dieta, que es fundamental, nos ayudará a mantener una buena salud ósea.
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- Salud ósea
¿Qué son los probióticos?
Los probióticos son microorganismos vivos que cuando se ingieren en cantidades adecuadas confieren beneficios. ¿Sabes dónde podemos encontrarlos?
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- Dieta saludable
¿Qué diferencias hay entre unos unos probióticos...
La Dra. Esther Jiménez nos habla de los distintos tipos de probióticos y los alimentos en los que podemos encontrarlos.
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- Dieta saludable