Resultados de la Búsqueda
Hábitos perjudiciales para tus huesos
Cuidar los huesos nos ayudará a prevenir enfermedades como la osteoporosis. El Dr. Santiago Palacios nos explica los hábitos que son perjudiciales para nuestros huesos.
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¿En qué alimentos se encuentra la vitamina D?
También llamada Colecalciferol, esta vitamina está estrechamente relacionada con el calcio para el mantenimiento de una estructura adecuada en los huesos. Descubre en qué alimentos podemos encontrarla.
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Cambios en la mujer durante la menopausia
La menopausia no debe considerarse como una enfermedad, pero tiene una serie de síntomas acompañantes, como los sofocos, que pueden llegar a ser muy molestos. Conócelos de la mano del Dr. Santiago Palacios.
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Beneficios de las isoflavonas de soja en la mujer…
Las isoflavonas de la soja son un grupo de sustancias que poseen una estrutura similar a los estrógenos humanos. Por eso actúan como tales sobre el organismo proporcionando beneficios a la mujer en la menopausia.
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Consejos para unos huesos sanos y fuertes
El Dr. Santiago Palacios, director del Instituto Palacios de Salud y Medicina de la Mujer, explica en este vídeo las claves para mantener unos huesos sanos y fuertes durante toda la vida. La alimentación, el ejercicio físico o el sol son algunos aliados.
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